16Nov
By: Community Encendido: 16 noviembre, 2018 In: Noticias Comments: 0

Somos conscientes de los múltiples beneficios que una vida positiva tiene en nuestro cuerpo y en nuestra mente. Por eso, las residencias para mayores Solimar, ha organizado en sus centros residenciales talleres de Terapia del Humor.

Durante las sesiones se aprende a potenciar la creatividad ante las adversidades utilizando el humor terapéutico.

Hoy nos asomamos a la residencia Solimar Daimús para ver cómo lo pasaron.

La risa es un poderoso antídoto contra el estrés, el dolor y el conflicto. Nada funciona más rápido o con más eficacia para equilibrar el cuerpo y la mente que una buena risa. El humor aligera las cargas, inspira esperanzas, te conecta con los demás y te mantiene centrado y alerta.
Las emociones positivas ante la adversidad también intervienen en los resultados fisiológicos. Por ejemplo, a nivel fisiológico el humor provoca mejoras en el funcionamiento del sistema inmunológico.

La risa es la libertad ya que nos libramos del estres y la ansiedad acumulados, además nos conecta con la creatividad, la intuición, el juego y el arte.

 

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