22Mar
By: Community Encendido: 22 marzo, 2019 In: Noticias Comments: 0

  Mantener una rutina de ejercicios es primordial en la agenda de las residencias para mayores Solimar. Realizar gimnasia es saludable a cualquier edad, pero en las personas mayores es fundamental para evitar la pérdida de masa muscular y ósea. Además estos ejercicios enseñan a nuestro cerebro a funcionar de...

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07Ene
By: Community Encendido: 7 enero, 2019 In: Noticias Comments: 0

  ¿Cómo van los propósitos de año nuevo? ¿Cómo vas a empezar tu semana? El ejercicio regular es un hábito conocido por promover una salud óptima. Tal vez lo odies o tal vez lo ames. Pero, es el hábito más valioso que puedes tener en tu vida. ¡Nunca es...

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04Ene
By: Community Encendido: 4 enero, 2019 In: Noticias Comments: 0

Decimos adiós a la Navidad después de unas intensas semanas llenas de sentimientos, reencuentros, regalos y comida. Mucha comida. Han sido momentos muy emotivos pero el cuerpo empieza a notar los excesos, que sin querer no han sido pocos. Llega el momento que quitarnos de encima dulces y turrones. Y como cada...

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20Dic
By: Community Encendido: 20 diciembre, 2018 In: Noticias Comments: 0

  En estas fechas previas  las comilonas navideñas, los residentes de Solimar Olleria no pierden su rutina diaria de ejercicios. Y para darle más ambiente navideño, hacen los ejercicios a ritmo de villancicos y con complementos festivos. Una manera de mantenerse sanos y pasarlo bien. Los mayores pueden obtener muchos...

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24May
By: Community Encendido: 24 mayo, 2017 In: Noticias Comments: 0

En Solimar Ollería estamos inmersos en las actividades programadas por el Aniversario de la residencia. Entre ellos, recibimos la visita del grupo local de Tai-Chi que nos hizo una demostración de su técnica. El Tai Chi Chuan es una disciplina milenaria que te puede brindar mucha paz, armonía y...

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16Dic
By: Community Encendido: 16 diciembre, 2016 In: Noticias Comments: 0

Ya sabemos que estas fechas todo el mundo coge unos kilitos de más con tantas comidas y cenas programadas. Además los dulces, los turrones , los buñuelos,… que no ayudan a mantener la línea.   Para poder permitirse los excesos navideños, los reisdentes de Solimar Ollería tienen la solución....

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