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Mucha gente ha descuidado su forma física los meses de confinamiento. Y este gesto de sedentarismo puede afectar la salud tanto físicamente como psicológicamente especialmente a las personas mayores. En las residencias para Mayores Solimar apostamos siempre por un envejecimiento activo adaptándonos a las condiciones físicas de cada...
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Si de algo nos ha servido el confinamiento es de apreciar los pequeños gestos cotidianos a los que habitualmente no dábamos importancia y que tanto hemos echado de menos en estos meses. ¡Un simple paseo nos parece ahora un lujo! Aunque en las residencias para mayores Solimar disponemos de...
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Con la llegada del buen tiempo hemos cambiado el gimnasio interior por la terraza para los ejercicios grupales. Ya apetecía disfrutar del aire libre y en la residencia para mayores Solimar Massanassa, a pesar de ser la única de los centros para mayores Solimar que no cuenta con...
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Estamos todos ya informados de que, según los expertos, para esta época de confinamiento que nos ha tocado vivir tenemos que marcarnos unas rutinas. En las residencias para mayores Solimar, siempre dados a rutinas saludables, no dejan de cuidarse continuando con sus tablas de ejercicios diarios guiados por...
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Cuando decimos que los residentes de las Residencias para Mayores Solimar se apuntan a un bombardeo, no es por decir… En esta ocasión un grupo de intrépidos, junto a trabajadores del centro residencial de Solimar Alzira, se apuntaron a una Master Class de Zumba organizada en una plaza...
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Como ya sabéis todos, las residencias para mayores Solimar no dejan pasar ni una festividad sin que se celebre de manera especial. No hay «sarao» que se nos resista. En la residencia Solimar Alzira ya tienen la decoración lista para ese día con las típicas calabazas decoradas por...
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¡Nos resistimos a que se acabe el Verano! y es que todavía nos quedan días de calor sofocante… Para aliviar estas temperaturas no hay nada más efectivo y ecológico que los abanicos. A los residentes del centro residencial Solimar Alzira les encanta llevar uno de ellos por los paseos...
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Mantener una rutina de ejercicios es primordial en la agenda de las residencias para mayores Solimar. Realizar gimnasia es saludable a cualquier edad, pero en las personas mayores es fundamental para evitar la pérdida de masa muscular y ósea. Además estos ejercicios enseñan a nuestro cerebro a funcionar de...
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Decimos adiós a la Navidad después de unas intensas semanas llenas de sentimientos, reencuentros, regalos y comida. Mucha comida. Han sido momentos muy emotivos pero el cuerpo empieza a notar los excesos, que sin querer no han sido pocos. Llega el momento que quitarnos de encima dulces y turrones. Y como cada...
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En estas fechas previas las comilonas navideñas, los residentes de Solimar Olleria no pierden su rutina diaria de ejercicios. Y para darle más ambiente navideño, hacen los ejercicios a ritmo de villancicos y con complementos festivos. Una manera de mantenerse sanos y pasarlo bien. Los mayores pueden obtener muchos...
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