13Sep
By: Community Encendido: 13 septiembre, 2020 In: Noticias Comments: 0

  La esperanza de vida va en aumento según los últimos datos de la organización mundial de la salud, y parece que sea algo fuera de nuestro control, pero un estilo de vida saludable y una buena dieta es la clave para una larga vida. En las residencias para...

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03Ago
By: Community Encendido: 3 agosto, 2020 In: Noticias Comments: 0

  Mucha gente ha descuidado su forma física los meses de confinamiento. Y este gesto de sedentarismo puede afectar la salud tanto físicamente como psicológicamente especialmente a las personas mayores. En las residencias para Mayores Solimar apostamos siempre por un envejecimiento activo adaptándonos a las condiciones físicas de cada...

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26Feb
By: Community Encendido: 26 febrero, 2018 In: Noticias Comments: 0

Así como empleas tiempo para darte un buen baño, cepillarte los dientes y revisar tus redes sociales es bueno que le destines tiempo a la hora de comer. De este modo, no sólo mejoraras tu salud si no que aprovecharás todos los nutrientes de los alimentos y comerás en menos...

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08Ene
By: Community Encendido: 8 enero, 2018 In: Noticias Comments: 0

Al pensar en la Navidad nos viene a la mente las grandes cantidades de comida que se degustan en familia esos días. Con alimentos hipercalóricos, llenos los azúcares, grasas y alcohol. Además de ganar peso durante la época navideña, los excesos cometidos tienen consecuencias en el cuerpo, pueden provocar...

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21Nov
By: Community Encendido: 21 noviembre, 2017 In: Noticias Comments: 0

Gran parte de la población es hipertensa, sobre todo la población de mayor edad. Se considera hipertenso la persona cuyas cifras de tensión arterial son iguales o superiores a 140/90 mmHg (milímetros de mercurio). La hipertensión viene a consecuencia de un problema circulatorio de la sangre que bombea el...

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24Oct
By: Community Encendido: 24 octubre, 2017 In: Noticias Comments: 0

Según el estudio «The Lancet» hay algunos hábitos de vida que podemos cambiar y nos ayudarían a prevenir una futura demencia. La buena noticia es que haciendo estos pequeños cambios hacemos que la demencia sea una parte evitable al envejecimiento. Estas buenas prácticas son: Seguir aprendiendo toda la vida....

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14Nov
By: Community Encendido: 14 noviembre, 2016 In: Noticias Comments: 0

  Hoy, 14 de Noviembre, se celebra el Día Mundial para concienciar a la población de la enfermedad de la Diabetes. Sobre todo, saber cuales son los síntomas para poder actuar y empezar un tratamiento, ya que se calcula que la mitad de los que la sufren no son...

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By: usuario00 Encendido: 22 mayo, 2016 In: Noticias Comments: 0

  ¿Cuanto sería suficiente para mejorar nuestra salud caminando o cuando empezamos a perder peso? Los fisioterapeutas establecen el 10.000 el número de pasos mínimo que se necesita para que una caminata sea efectiva. De esta forma, se aumenta nuestro número de células inmunológicas y provoca que las defensas...

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By: usuario00 Encendido: 16 mayo, 2016 In: Noticias Comments: 0

  Hoy Lunes, inicio de la semana, os invitamos a parar un momento y reflexionar. Vivimos todos tan ocupados, tan inmersos en nuestras rutinas y nuestros agobios miles que a menudo olvidamos prestar atención a aquéllo que de verdad importa. Esa llamada a un amigo que tenemos pendiente desde...

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By: Community Encendido: 27 enero, 2016 In: Noticias Comments: 0

    ¡Enhorabuena a los adictos al chocolate! Como ya sabemos el chocolate tiene múltiples beneficios para nuestra salud, entre los que se encuentra el retraso del envejecimiento. Esto se debe a que es rico en flavonoides , que son sustancias naturales que se encuentran en las plantas y...

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