14May
By: Community Encendido: 14 mayo, 2018 In: Noticias Comments: 0

Está demostrado que hacer ejercicio mejora nuestra calidad de vida no solo a nivel físico, sino también emocional, porque les ayudará a afrontar la vida con más optimismo y a relacionarse con los demás.

Además, retrasa el envejecimiento del cerebro y puede prevenir el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas.

En Solimar la Valldigna lo tenemos muy claro, y tenemos como hábito  hacer ejercicio a diario.

Y con la Primavera, y las buenas temperaturas, nos gusta salir al gimnasio exterior que tenemos justo al frente del centro residencial y empaparnos de vitamina D que nos aporta el sol.

 

 

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