30Ene
By: Community Encendido: 30 enero, 2018 In: Noticias Comments: 0

 

Mucho se habla de cremas faciales y tratamientos rejuvenecedores para nuestra piel y para parecer más jóvenes.

Pero no sólo se arruga nuestra piel con los años, nuestro cerebro también envejece.

Para mantener un cerebro joven es importante mantener una alimentación sana.

Los alimentos que comemos cada día tienen una gran influencia en nuestro cerebro. Nos ayudan a que la mente tenga un mejor rendimiento.

Alimentos como la rúcula,  los arándanos, la yema de huevo, el aceite de oliva, el salmón o las nueces son algunos de los alimentos que nos ayudan a que nuestro cerebro envejezca más sano y saludable, y más lentamente.

 

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