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Gimnasia en la terraza de Solimar Massanassa

 

Con la llegada del buen tiempo hemos cambiado el gimnasio interior por la terraza para los ejercicios grupales.

Ya apetecía disfrutar del aire libre y en la residencia para mayores Solimar Massanassa, a pesar de ser la única de los centros para mayores Solimar que no cuenta con extensos jardines, aprovechamos los patios y grandes terrazas al máximo.

 

Para todos los residentes mantener una buena forma física y potenciar su autonomía es esencial.

A pesar de algunos confiesan que no han realizado ejercicio físico a consciencia en toda su vida. Al empezar las rutinas de ejercicios y ver lo rápido que se ven los beneficios y las mejoras físicas, la gimnasia se convierte en uno de los momentos favoritos del día.

La música y la animación además lo convierten en un momento muy divertido.

 

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