15Jun
By: Community Encendido: 15 junio, 2020 In: Noticias Comments: 0

 

Con la llegada del buen tiempo hemos cambiado el gimnasio interior por la terraza para los ejercicios grupales.

Ya apetecía disfrutar del aire libre y en la residencia para mayores Solimar Massanassa, a pesar de ser la única de los centros para mayores Solimar que no cuenta con extensos jardines, aprovechamos los patios y grandes terrazas al máximo.

 

Para todos los residentes mantener una buena forma física y potenciar su autonomía es esencial.

A pesar de algunos confiesan que no han realizado ejercicio físico a consciencia en toda su vida. Al empezar las rutinas de ejercicios y ver lo rápido que se ven los beneficios y las mejoras físicas, la gimnasia se convierte en uno de los momentos favoritos del día.

La música y la animación además lo convierten en un momento muy divertido.