By: Community Encendido: enero 26, 2015 In: Noticias Comments: 0

 

¡¡Buenos días!!

Seguro que muchos ya estáis abandonando los propósitos de año nuevo, como bajar de peso, llevar una dieta más saludable, ser menos quejicas,… ¡no os preocupéis! siguiendo estos sencillos consejos seguro que lo conseguís…

1.- Cuando te enfades, cuenta hasta 10.

2.- Ten siempre fruta fresca en casa.

3.- Lávate las manos con regularidad.

4.- No vayas a comprar con hambre.

5.- Relájate con una infusión.

6.- Duerme 8 horas diarias.

7.- Evita los ascensores.

8.- Bebe mucha agua.

9.- ¡Sonríe a la vida!

 

Fácil, no? ;)

RESIDENCIA PARA MAYORES

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